内なる叡智を司る：7つのチャクラとヨガポーズガイド

チャクラとポーズの関係を知ることで、瞑想へ導く呼吸や意識をガイド！

「7つのチャクラとヨガポーズガイド」は、心身の調和とエネルギーバランス取りやすくして、呼吸に意識を向けて瞑想を深めることをサポートします。

7つのチャクラとそれに対応するヨガポーズの知識を知ることで、チャクラを開き、潜在意識とのつながりをクリアにしていきます。